Ein Leben ohne Smartphone ist für dich nicht denkbar? Handy checken auch in der Nacht? Merkmale von Handy- und/oder Internet-Sucht können sein: Du verbringst den Großteil deiner Zeit im Internet oder am Handy. Du vernachlässigst deinen Freund*innenkreis, Hobbys, Schule oder die Arbeit. Die eigene Gesundheit

Was ist erlaubt, was gilt und wo gibt’s Grenzen? Das Gesetz erlaubt ab dem 14. Geburtstag einvernehmliche sexuelle Kontakte mit Geschlechtsverkehr - unabhängig vom Geschlecht oder der sexuellen Identität. "Einvernehmlich" bedeutet, dass beide Beteiligten es wollen. Es darf kein Druck oder Zwang ausgeübt

Was dahintersteckt, welche Risiken bestehen und wo Hilfe möglich ist. Der Begriff Chemsex bezeichnet Sex, der unter Einfluss von bestimmten chemischen Substanzen stattfindet. Dazu zählen zum Beispiel GHB/GBL (auch Liquid Extasy genannt), Metamphetamin (auch Chrystal Meth genannt), Mephedron oder Ketamin

Welche Rolle spielt Religion für junge Menschen und welche Rechte hast du diesbezüglich? Religionsfreiheit ist ein Menschenrecht. Das bedeutet, dass jeder Mensch selbst entscheiden darf, woran er glaubt oder ob er überhaupt an etwas glauben möchte. Niemand darf zu einer bestimmten Religion oder Glauben gezwungen

Nein heißt nein - und zwar immer. Warum Einverständnis beim Sex wichtig ist. Das Gesetz erlaubt ab dem 14. Geburtstag einvernehmliche sexuelle Kontakte mit Geschlechtsverkehr. "Einvernehmlich" bedeutet, dass es beide Beteiligten wollen und dass kein Druck oder Zwang ausgeübt wird. Das heißt auch, dass

Die Stadt gehört allen und das Recht auf Sicherheit betrifft alle Menschen. Wenn du eine Person siehst, die möglicherweise Hilfe benötigt: Sprich sie an und frag nach, ob alles in Ordnung ist. Es kann hilfreich sein, erstmal in der Nähe zu bleiben. Sprich eine andere Person in deiner Nähe an und bitte um Unterstützung

Aufputschende Energy Drinks als schnelle Alternative zu Kaffee sprechen viele an. Energy Drinks enthalten z.B. Wasser, Koffein, Aromen, Taurin, Farbstoffe und jede Menge Zucker. Manchmal sind auch Vitamine zugesetzt. Zucker: Der Zuckergehalt entspricht meist dem von anderen alkoholfreien Limonaden, weshalb

Zu viel getrunken? Zu viel gekifft? Ohnmächtig? Ab wann muss man Erste Hilfe leisten? Ruf die Rettung unter Tel. 144, wenn die Person bewusstlos ist, wenn die Person nicht mehr atmet, wenn die Person nicht mehr auf Ansprechen, Zwicken, Schütteln oder andere Reize reagiert bzw. stark weggetreten ist, wenn

Nicht immer leicht und doch lohnt es sich auf die Suche zu machen. Am besten kannst du neue Leute kennenlernen, wenn du etwas unternimmst, also zum Beispiel einen Sportkurs (Tanzen, Fußball, Tischtennis,..) oder einen kreativen Kurs (Fotografie, Musik, Töpfern,..) machst, wenn du dich ehrenamtlich, zum Beispiel

Wenn Hilfe zur Abhängigkeit wird, brauchst du Unterstützung. Theoretisch kann man von sehr unterschiedlichen Medikamenten abhängig werden. Immer dann, wenn man eine spezielle Wirkung haben möchte und diese über einen längeren Zeitraum wieder versucht herbeizuführen, droht eine Gefahr. Folgende Medikamente werden

In jedem Leben gibt es Krisen. Manchmal macht es Sinn, eine Therapie zu machen. Der*die Psychotherapeut*in hat eine Ausbildung für Psychotherapie gemacht und begleitet Menschen ein paar Wochen bis zu mehreren Jahren, dabei geht es immer um die persönliche Entwicklung und um die Minderung von Leid. Ein*e Psychiater

Bei Gewalt geht es darum, eine Person zu unterdrücken. Gewalt ist jedes Verhalten, dass sich auf seelischer, körperlicher und sexueller Ebene schädigend auswirkt. Bei Gewalt geht es darum, die betroffene Person zu unterdrücken, zu beherrschen und zu kontrollieren, dazu zählt auch jemanden beschimpfen und beleidigen