Yoga für alle!

Bei Yoga lernen wir, den eigenen Körper bewusster zu spüren und auf ihn zu hören. Das Schöne an dieser Bewegungsform ist, dass ihr dafür nur euren eigenen Körper braucht. Dann könnt ihr auch schon loslegen: ob beruhigende oder aktivierende Übungen, Yoga für jüngere oder ältere Kinder, Mama-oder Papa-Kind-Yoga (oder Yoga für Erwachsene) — mit den Recherchetipps der WIENXTRA-Kinderinfo findet ihr das passende Angebot!

yogaguide.at ist eine Datenbank, die euch dabei hilft Kurse für z. B. Schwangere, Kinder oder Eltern und Kinder gemeinsam zu finden. Sie wird laufend mit neuen Angeboten ergänzt - öfters reinschauen lohnt sich!

Unter dem Reiter Yogasuche könnt ihr nach dem passenden Angebot für euch suchen. Wählt dazu die Kategorie „Spezialkurse” aus und wählt dann euer gewünschtes Kursformat, wie z. B.:

• Yoga für Mutter und Kind 
• Yoga für Kinder 3-6 Jahre 
• Yoga für Kinder 6-12 Jahre 
• Yoga für Jugendliche 12-16 Jahre 
• Yoga für Schwangere 
• Yoga für Menschen mit Behinderung 
• Online-Yogaklassen

Eine weitere Suchmöglichkeit bietet die Datenbank unter dem Reiter Yogakalender:

• Wochentag und Uhrzeit
• Ort und PLZ
• Yoga-Stile, z. B. Hatha Yoga, Aerial Yoga, ...

Ihr kennt eine_n Anbieter_in? Empfehlt die Datenbank weiter, damit sie noch umfassender wird. Die Eintragung ist für alle Anbieter_innen kostenlos möglich.

Allgemeine Informationen zu Kinderyoga findet ihr hier: kinderyoga.de

XTRA-Tipps! 

• Die Wiener Volkshochschulen (VHS) bieten sowohl während des Semesters als auch im Sommer Kurse an. Erkundigt euch auf der Website oder ruft das Bildungstelefon an: 01 893 00 83
• Lest unsere Checkliste für die Auswahl von Angeboten: kinderinfowien.at/infos-a-z
• Yoga für Zuhause: Leiht euch ein Kinderyogabuch bei den buechereien.wien.gv.at aus. Ein Buchtipp ist "Die Yoga-Krabbe". Auf blog.kinderinfowien.at findet ihr Anregungen zu Yoga mit Kindern und Yoga-Geschichten turnen.
  Ihr könnt auch auf YouTube Videos von z. B. Nathalie Piller oder Doris macht Yoga anschauen.

Kinder sind teuer. Gerne unterstützt euch das Kinderinfo-Team bei der Suche nach kostengünstigen Angeboten.

WIENXTRA arbeitet für Kinder in all ihrer Vielfalt. Menschen mit Behinderung wollen wir bestmöglich unterstützen. Kontaktiert uns, wenn ihr Fragen habt oder erkundigt euch bei den Veranstalter_innen, ob ihre Angebote für euch passend sind.

Stand: 30.03.2024