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Wohnungslosigkeit

Du bist jung und auf der Straße? Es gibt Unterkünfte, die dir ein Dach über den Kopf bieten. Wohnungslosigkeit bedeutet, dass jemand keine sichere und stabile Unterkunft hat, um darin zu leben und zu schlafen. Junge Menschen können aus verschiedenen Gründen von Wohnungslosigkeit betroffen sein, wie zum Beispiel

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Religion

Welche Rolle spielt Religion für junge Menschen und welche Rechte hast du diesbezüglich? Religionsfreiheit ist ein Menschenrecht. Das bedeutet, dass jeder Mensch selbst entscheiden darf, woran er glaubt oder ob er überhaupt an etwas glauben möchte. Niemand darf zu einer bestimmten Religion oder Glauben gezwungen

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Fake News

Erkennen und handeln: So entlarvst du falsche Fakten im Netz. Überprüfe die Quelle: Wer hat diese Nachricht geschrieben? Bei Webseiten: Schau z.B. beim Impressum nach. Welche Absicht steckt dahinter (z.B. etwas verkaufen, mobilisieren, etc.)? Ist es eine vertrauenswürdige Nachrichtenseite oder ein Blog? Oder

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Zustimmung zu sexuellen Handlungen: So geht's!

Nein heißt nein - und zwar immer. Warum Einverständnis beim Sex wichtig ist. Das Gesetz erlaubt ab dem 14. Geburtstag einvernehmliche sexuelle Kontakte mit Geschlechtsverkehr. "Einvernehmlich" bedeutet, dass es beide Beteiligten wollen und dass kein Druck oder Zwang ausgeübt wird. Das heißt auch, dass

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Sicherheitstipps für den öffentlichen Raum

Die Stadt gehört allen und das Recht auf Sicherheit betrifft alle Menschen. Wenn du eine Person siehst, die möglicherweise Hilfe benötigt: Sprich sie an und frag nach, ob alles in Ordnung ist. Es kann hilfreich sein, erstmal in der Nähe zu bleiben. Sprich eine andere Person in deiner Nähe an und bitte um Unterstützung

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Prüfungsangst

Wenn der Kopf plötzlich leer ist: So findest du zurück zu deiner Stärke. Prüfungsangst kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Einige können schon in der Nacht davor nicht schlafen, andere werden erst kurz vor der Prüfung nervös und wieder andere fürchten sich wochenlang. Die Angst vor Prüfungen hat also

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Energy Drinks

Aufputschende Energy Drinks als schnelle Alternative zu Kaffee sprechen viele an. Energy Drinks enthalten z.B. Wasser, Koffein, Aromen, Taurin, Farbstoffe und jede Menge Zucker. Manchmal sind auch Vitamine zugesetzt. Zucker: Der Zuckergehalt entspricht meist dem von anderen alkoholfreien Limonaden, weshalb

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Drogen-Notfall - Was tun?

Zu viel getrunken? Zu viel gekifft? Ohnmächtig? Ab wann muss man Erste Hilfe leisten? Ruf die Rettung unter Tel. 144, wenn die Person bewusstlos ist, wenn die Person nicht mehr atmet, wenn die Person nicht mehr auf Ansprechen, Zwicken, Schütteln oder andere Reize reagiert bzw. stark weggetreten ist, wenn

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Freund*innen finden

Nicht immer leicht und doch lohnt es sich auf die Suche zu machen. Am besten kannst du neue Leute kennenlernen, wenn du etwas unternimmst, also zum Beispiel einen Sportkurs (Tanzen, Fußball, Tischtennis,..) oder einen kreativen Kurs (Fotografie, Musik, Töpfern,..) machst, wenn du dich ehrenamtlich, zum Beispiel

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Medikamentensucht

Wenn Hilfe zur Abhängigkeit wird, brauchst du Unterstützung. Theoretisch kann man von sehr unterschiedlichen Medikamenten abhängig werden. Immer dann, wenn man eine spezielle Wirkung haben möchte und diese über einen längeren Zeitraum wieder versucht herbeizuführen, droht eine Gefahr. Folgende Medikamente werden

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Psychotherapie machen

In jedem Leben gibt es Krisen. Manchmal macht es Sinn, eine Therapie zu machen. Der*die Psychotherapeut*in hat eine Ausbildung für Psychotherapie gemacht und begleitet Menschen ein paar Wochen bis zu mehreren Jahren, dabei geht es immer um die persönliche Entwicklung und um die Minderung von Leid. Ein*e Psychiater

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Gewalt - Was tun?

Bei Gewalt geht es darum, eine Person zu unterdrücken. Gewalt ist jedes Verhalten, dass sich auf seelischer, körperlicher und sexueller Ebene schädigend auswirkt. Bei Gewalt geht es darum, die betroffene Person zu unterdrücken, zu beherrschen und zu kontrollieren, dazu zählt auch jemanden beschimpfen und beleidigen

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