Skinny Toks sind Inhalte auf Social Media, besonders auf Instagram und Tik Tok, die sich mit extremer Schlankheit befassen und sehr dünne Körper zeigen. Dünn sein ist dabei das höchste Ziel und wird als etwas dargestellt, was man immer selber in der Hand hat. Abnehmtipps, dünne Körper und Abwertungen von anderen Körperformen sind ein großer Teil des Contents. Dabei wird ein unrealistisches Bild vermittelt, indem dünn sein mit gesund sein gleichgesetzt wird und so getan wird als wäre der Wert einer Person allein vom Aussehen abhängig. 

Skinny Toks sind gefährlich, weil der Algorithmus uns immer mehr ähnliche Inhalte zeigt. Wenn du also manche Skinny Toks ansiehst oder auch nur einmal länger drauf bleibst, kann es sein, dass du fast nur noch diesen Content, und damit auch keine anderen Körperformen mehr siehst. Auf Social Media vergleicht man sich häufig mit anderen. Influencer*innen sind oft Vorbilder und man möchte auch so sein bzw. so leben. Das kann Druck machen oder dazu führen, dass man sich schlecht im eigenen Körper fühlt.

Inhalte auf Social Media, die „extrem dünn sein“ idealisieren, sind zwar nicht die alleinige Ursache für Essstörungen, da diesen immer auch psychischen Belastungen zugrunde liegen. Sie können jedoch eine verstärkende Wirkung haben und so zur Entstehung oder Aufrechterhaltung von Essstörungen beitragen.

Eine Essstörung steht immer auch in Verbindung mit psychischer Gesundheit, das heißt Social Media alleine kann nicht verantwortlich gemacht werden. Allerdings kann es Essstörungen befeuern und auch dazu beitragen, dass sich Menschen generell nicht wohl fühlen in ihrem Körper. Deshalb ist es wichtig, gegen diese Schlankheits-„Trends“ einzustehen und zu betonen, dass alle Körper gut so sind wie sie sind. Auf Social Media gibt es auch Seiten die sich mit dem akzeptieren unterschiedlicher Körperformen auseinandersetzen und dabei bestärkend sind! 

Wenn du mehr über Essstörungen wissen willst, kannst du unseren Artikel dazu lesen!